Pilates Machines

Notre studio possède 5 appareils pilates dont deux Reformers et un Cadillac.

Pour les circuits, les élèvent peuvent aussi utiliser un kinésis, un vélo et un vélo à bras.

Parfait pour les débutants, le travail sur machine «assiste» l’élève grâce aux ressorts et aux sangles, (contrairement au travail sur tapis, où le corps entier doit fournir l’effort).

Le travail sur machine offre aussi un moyen très efficace pour cibler certains muscles précis. Il peut également faciliter le travail de rééducation suite à une blessure. Enfin, pour les élèves ayant atteint un certain niveau au sol, les machines augmentent la difficulté de certains exercices.