Vitalité et confiance par la pratique corporelle pilates & yoga à Lille
HOT YOGALATES Masterclass SAM 16 MARS - 16H
HOT YOGALATES Masterclass SAM 16 MARS - 16H
Cécile PATRY-VANTORRE Fondatrice Ôcentrelille Professeur certifiée diplômée d’état
Depuis 2009 à Lille Pilates Yoga Yogalates Pilates adapté mal de dos Cours privés ou semi-privés Pilates sur machines Reformer Cadillac Chair Barrel Spine corrector
Proposant des cours en petits groupes ou en individuel, Ô centre est un espace privilégié pour se reconnecter à sa vitalité à travers différentes pratiques
de renforcement comme le pilates, le yoga et d’autres approches corporelles , un lieu dédié également à la rééducation fonctionnelle
Nos cours conviennent
à toutes et tous, niveau débutant, intermédiaire, avancé
VOUS DEMARREZ DANS LA PRATIQUE
Vous serez écouté et guidé par notre professionnalisme
VOUS ÊTES PRATIQUANT(E) DEPUIS
PLUSIEURS ANNEES
Des exercices variés et exigeants vous seront proposés pour vous challenger
VOUS DESIREZ COMPLETER VOTRE ENTRAÎNEMENT SPORTIF
La pratique pilates viendra compléter
vos entraînements traditionnels et votre préparation physique
VOUS RECHERCHEZ UNE SOLUTION
ANTI-STRESS PAR LE MOUVEMENT
Nos cours vous aideront à évacuer stress
et l'anxiété , vous vous sentirez détendu et libéré des tensions
Qui sommes-nous ?
Cécile
Je suis Cécile , j’ai 56 ans. Exploratrice depuis ma jeunesse des techniques corporelles, je suis là pour vous montrer qu’il est possible de se reconstruire et retrouver confiance durablement dans son corps et sa vie à travers le mouvement intelligent, respectueux du corps et revitalisant Avec comme base de vie une jeunesse abîmée dans ses profondeurs et en conséquence une perception longtemps tronquée de mes capacités, j’ai opté à l’adolescence pour des techniques corporelles en musique. Elles ont alors fait partie de mon quotidien et m’ont maintenue dans une sorte d’équilibre de (sur)vie.
Philippe
Autodidacte, mes cours ont largement été influencés par ma formation initiale et notamment par J. Leboulch, père de la psychomotricité en France et par JP Moreau pour le stretching postural, mais aussi et surtout, par des méthodes utilisées à l’étranger : la méthode Pilates, la méthode feldenkrais et plus récemment la méthode Mc Kenzie.
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